勤め人だった頃、ウツになる仕事仲間たちを見てきて、「ウツになる方程式」が見えてきた。 －－－－－－－－－ ・ストレスの多い生活 ・デタラメな食生活 ・寝不足 この３つをセットで毎日続けると、やがてウツになる。 －－－－－－－－－ 精神的・肉体的に…