「自分の波動をより上げるために、カフェインは摂らない方が良いの？」 という質問がある。私の考えでは、 心身の疲労度に応じて充分な休息が取れていれば、カフェインを欲しなくなるのでは？ と、思っている。 カフェインには興奮作用がある。そのため、精…
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