肝臓を酷使すると瞼（まぶた）が浮腫む。 浮腫んだ瞼の状態が日常になると、その瞼は、何年かかけて徐々に重みで垂れ下がり（眼瞼下垂：がんけんかすい）、 視界が狭くなり、その影響で肩こりや頭痛を起こしたり、外見（目つき）に影響が出たりする。 数年前…

本音を優先して生き、ナニゴトにもかたよらず、こだわらず、とらわれないといった、安定した心理状態が常になった時、人は、刺激を欲しなくなるのだと思う。 飲食物による刺激とは、味の濃い物、辛い物、甘さや塩気の強い物、カフェイン、炭酸、お酒、ジュー…