タバコ全般がカラダに悪いとは思わない。タバコを吸う行為には、メリットがある。それは、深呼吸。
タバコを吸う時は、普段の呼吸よりも深く呼吸をする。それが、心身をリラックスさせるのに一役買っている。
健康のためにと無理してタバコをやめると、１日に何度もしていたリラックス方法を失うため、
その他の方法で緊張やストレスを解消しようと、食事の量が増えたり、お菓子を食べるのが習慣になることも。
その結果、糖尿病・高血圧・痛風などを患ったのなら、健康のためにとタバコをやめたのは何だったのか、ということになる。
かといって、喫煙を勧めるわけではない。
世に出回るタバコの多くは、作られる過程でたくさんの薬品が使われている。
肺だけでなくカラダ全体に悪影響を及ぼすのは、タバコというより、タバコに含まれている薬品であり、その内容は銘柄によって異なる。
オーガニック認定を受けたタバコ葉のみを使用した、化学物質無添加・無香料のタバコも在るので、いつも吸っているタバコとどう違うか、興味本位で、一度吸ってみると良いかも知れない。
私は、タバコをやめて随分経つ。喫煙者だった頃は、タバコに含まれている薬品のことなどまったく知らず、マイルドセブンさんには大変お世話になった。
さんざん、リラックスを提供してくれたマイルドセブンさんに、ここでお礼を。
どうもありがとう。(￣(工)￣)
＊マイルドセブン：現メヴィウス
では、電子タバコはどうなのか？というと、
私は、テレビが猛プッシュする物を、まるで信用していない。
発泡酒や旨味調味も同様。なので、電子タバコはこの世に不要だと思っている。
サミー
